很多的人都担心市面上销售的瘦身霜大多为化学合成的，对人体的皮肤等都有伤害，因此今天减肥药排行榜的小编就给大家推荐自制果蔬瘦身霜，帮助您美肤又瘦身。

材料：木瓜半个、蛋黄1个、荷荷巴油1／4杯

　　做法： [减肥时有哪些蔬菜和水果是不能吃的]

　　1、将荷荷巴油放入锅中，放在炉火上加热。

　　2、将木瓜切成块状，放入果汁机中打成泥状。

　　3、将蛋黄打成液状。

　　4、将木瓜泥与蛋黄液慢慢加入荷荷巴油中，充分搅拌。

　　5、使用时、倒一些木瓜泥在手掌心上、充分涂抹身体答部位充分揉搓，感觉到热为止。

　　疗效：木瓜酵素可以充分滋润肌肤，同时还能够有效地减脂瘦身。

　　酪梨瘦身按摩[比基尼美人蔬果汁怎样喝]

　　材料：荷荷芭油1/4杯、蛋黄1个、酪梨1个

　　做法：

　　1、将荷荷芭油倒人锅巾，放在炉火上加热。

　　2、将酪梨切成块状，放入果汁机中打碎。

　　3、将蛋黄打成液状。

　　4、将酪梨泥与蛋黄液慢慢加入荷荷巴油中分搅拌。

　　5、使用时，倒—些酪梨泥在手掌心上，充分涂抹身体各部位，并揉搓，感觉到热为止。

　　疗效：酪梨能够滋润肌肤，给肌肤提供滋养， [吃什么水果减肥最快最有效] 。通过酪梨果肉的摩擦与按摩，能够有效地去除身体老化角质，减太多余脂肪。